Wissenswertes rund um gesunde Ernährung

Kind mit Wassermelone

Unser Geschmackssinn

Grundlagen und Besonderheiten der Geschmackswahrnehmung Mit Sicherheit ist es Ihnen schon einmal genauso ergangen, dass Sie in etwas Saures gebissen haben und gar nicht anders konnten, als den Mund und das ganze Gesicht zu verziehen. „Sauer macht lustig“ heißt es schließlich so schön. Die Beschreibung verschiedener Geschmacksrichtungen ist dabei eng mit unseren Emotionen verknüpft. „Eine bittere Miene machen“ oder „sauer aufstoßen“ sind sprachliche Ausdrücke von …
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Zuckerperlen

Alles über Zucker

Zuckerkonsum: Genug Zucker für dieses Jahr Empfohlene Jahresdosis bereits erreicht Uns allen ist es sicherlich bewusst, auch wenn wir es nicht wahr haben wollen – wir essen häufig zu süß, zu fettig und zu salzig und häufig auch zu viel von allem. Dabei sind Zucker, Fette und Salz nicht per se schädlich für unsere Gesundheit, denn sie sind ebenso Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, wie alle anderen Makro- und Mikronährstoffe auch. Aber was bedeutet …
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Innere Ruhe

Mehr Ausgeglichenheit und Entspannung

Innere Ruhe finden – Tipps für mehr Ausgeglichenheit und Entspannung Ein ausgeglichenes Verhältnis von Anspannung und Entspannung ist von essentieller Wichtigkeit für unser Leben. Innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit leben von der stimmigen Balance der beiden gegensätzlichen Phasen. So ist es zum einen unerlässlich, dass unser Körper ausreichend Bewegung sowie auch gezielte Belastungsphasen erfährt. Gleichzeitig ist es jedoch entscheidend für unser …
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BioProphyl - Worauf es ankommt.

Worauf es ankommt.

Liebe Kundinnen, liebe Kunden, seit über 25 Jahren sind wir Ihr Partner für hochwertige, natürliche Nahrungsergänzungen. Wir entwickeln stetig neue Rezepturen und produzieren unsere Sprösslinge tagtäglich mit höchster Sorgfalt und – für uns selbstverständlich – mit der Natur als Vorbild. Dabei legen wir höchsten Wert darauf, neueste wissenschaftliche Kenntnisse zu berücksichtigen und auch bestehende Produkte weiter zu entwickeln, um Ihnen auf diese …
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Zitrone

Flüssigkeit und Elektrolyte bei Hitze

Mythos-Check: Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt bei Hitze Warm oder kalt? Endlich ist der lang ersehnte heiße Sommer da! Doch die steigenden Temperaturen, die vermehrt sogar über die 30 Grad-Grenze klettern, bereiten vielen Menschen Probleme. Wer sehnt sich nicht nach einem erfrischenden Getränk mit Eiswürfeln, das für die gewünschte Abkühlung sorgen soll? Auch in Bezug auf andere Abkühlungsmaßnahmen sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Immer wieder …
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Landwirtschaft

Auf dem Prüfstand: Glyphosat

Glyphosat – Das Unkrautvernichtungsmittel auf dem Prüfstand Kurz und knapp: Was ist Glyphosat? Glyphosat ist das in Deutschland am häufigsten zum Einsatz kommende Unkrautvernichtungsmittel. Auf ca. 40 % der deutschen Ackerflächen wird es verwendet. Glyphosat lässt sich im menschlichen Urin nachweisen; die Konzentration liegt laut Bundesinstitute für Risikobewertung jedoch weit unterhalb eines gesundheitlich bedenklichen Bereichs. Monsanto brachte …
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Noni Frucht

Was kann Noni-Saft?

Geballte Kraft im Noni-Saft? Produkte aus Noni-Früchten erfreuen sich seit einigen Jahren auf der ganzen Welt großer Beliebtheit. Aktuelle Meinungen zum gesundheitlichen Wert solcher Produkten unterscheiden sich allerdings sehr stark und reichen von „positiv“ über „mit Vorsicht zu genießen“ bis hin zu „hochkritisch“. Unseriöse Werbeaussagen betiteln die Früchte als Geheimtipp mit wundersamen Wirkungen wie „den Schlafbedarf senkend“, „Heißhunger dämpfend“ …
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Frühstückstisch

Was ist eigentlich Cholesterin?

Cholesterin – ein wichtiger Baustein mit Nebeneffekten Wie wichtig Cholesterin ist, lässt sich schnell erörtern. Es sorgt für die Stabilität unserer Zellwände, ist Ausgangssubstanz für Gallensäuren die wir für die Fettverdauung benötigen, für Geschlechtshormone und für das Sonnenhormon Vitamin D. Es ist sogar so wichtig, dass der Körper es zum größten Teil selbst herstellt und sich nicht auf die Zufuhr von außen verlassen muss. Rund 900 mg Cholesterin produzieren …
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Cannabis Phobie

Einblick in das Thema Cannabis

Cannabis-Phobie – Ein neues Video ist online In der letzten Woche hat uns Martin Winkler besucht und uns in unserer Reihe „BioProphyl und Gäste“  einen spannenden Einblick in das Thema Cannabis gegeben. Falls Sie auch noch nicht den Unterschied zwischen Nutz- und Rauschhanf kennen und Cannabis automatisch mit Drogen in Verbindung bringen, dann schauen Sie doch mal auf unserem YouTube-Kanal vorbei. Soviel sei vorab schon verraten: Cannabis hat deutlich …
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Vitamin K2

Vitamin K2 für gesunde Knochen

Gesunde Ernährung und Menchachinon-7 gegen Vitamin K-Mangel Um die Knochen gesund zu halten sind Bewegung, Vitamin D und Calcium wichtig. So war bis vor Kurzem die gängige Expertenmeinung. Inzwischen weiß man, dass es noch einen weiteren wichtigen Mitspieler gibt: das Vitamin K2. Den meisten ist wohl das Vitamin K1 sehr geläufig, spielt es doch eine wichtige Rolle für unsere Blutgerinnung. Doch hinter dem Begriff Vitamin K verstecken sich viele verschiedene Formen, …
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