Magnesium
Ein essenzielles Mineral und seine Bedeutung für Körper und Geist.
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Magnesiumpulver richtig auflösen – Geduld zahlt sich ausKennen Sie das? Sie geben Ihr Magnesiumpulver ins Glas, rühren wie verrückt und trotzdem schwimmen kleine Klümpchen auf dem Wasser oder sammeln sich am Boden. Das ist frustrierend – aber die gute Nachricht ist: Mit ein bisschen Geduld und der richtigen Wassertemperatur lässt sich das vermeiden. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, warum es hilft, Magnesium in lauwarmem Wasser stehen zu lassen, und wie Sie das Pulver kinderleicht auflösen.weiterlesen -
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Magnesium – Mineralstoff des LebensMagnesium – ein essenzieller Mineralstoff, der für Mensch, Tier und Pflanze unentbehrlich ist. Es ist das acht häufigste chemische Element in der Erdkruste und das elf häufigste im menschlichen Körper. 1755 wurde Magnesium als chemisches Element anerkannt und 1808 von dem Chemiker Sir Humphry Davy erstmals isoliert. Dass dieses lebenswichtige Mineral für den menschlichen Körper von Nutzen ist, wusste man jedoch schon lange davor, als ein Bauer aus der englischen Stadt Epsom feststellte, dass das Wasser einer bitteren Salzquelle bei der Heilung von Schnittwunden und Hautausschlägen hilft. Später entdeckte man, dass es sich bei dem ‚Bittersalz‘ – auch als Epsom Salt bekannt – um Magnesiumsulfat handelt, das heute noch zur Linderung von Muskelkater und -krämpfen verwendet wird.weiterlesen