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Fasten

Erfahren Sie mehr über verschiedene Fastenmethoden und ihre potenziellen Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden.

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    Dr. Martina Schlösser
    Fasten für das Wohlbefinden
    Fasten für das Wohlbefinden
    Wer „Fasten“ hört, dem kommen vermutlich die Worte „Hungern“ und „Abnehmen“ als erstes in den Sinn. In der Tat ist Fasten ein freiwilliger, zeitlich befristeter Verzicht auf feste Nahrung. Dieser hat mit Hungern jedoch eher wenig tun und hat seinen Ursprung in einer uralten religiösen Tradition.
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    Dr. Martina Schlösser
    Heilfasten im Frühling
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    Warum aber ist der Frühling der beste Zeitpunkt für das Heilfasten? Welche Formen des Fastens gibt es? Und was bewirkt eine Fastenkur? All das erfahren Sie hier in unserem Magazinbeitrag.
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