Haut

Erhalten Sie Tipps für die natürliche Pflege Ihrer Haut und wie Sie ein gesundes Hautbild fördern können.

Die Legende des antiken Jungbrunnens

Der Wunsch nach Jugend und Schönheit begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden. Schon die Antike kannte Erzählungen von wundersamen Quellen, deren Wasser Reinheit, Heil und ein längeres, vitales Leben versprach. Solche Mythen sind kulturgeschichtliche Spiegel: Sie erzählen weniger über naturwissenschaftliche Wirkungen als über die Hoffnungen und Sehnsüchte ihrer Zeit.
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Für die Gesundheit Ihrer Haut: Das sind die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel

Die Haut ist unser größtes (Sinnes-) Organ. Etwa zwei Milliarden Hautzellen schützen uns vor UV-Strahlen, dem Eindringen unerwünschter Bakterien, dem Austrocknen und vor Hitze und Kälte. Um diese Aufgaben übernehmen zu können, benötigt die Haut eine sorgsame Pflege und eine gute Nährstoffversorgung. Welche Vitamine und Mineralstoffe besonders wichtig sind und wie Sie einen möglichen Mangel erkennen können, erfahren Sie in diesem Artikel.
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Wie unsere Ernährung unsere Haut beeinflusst

Wer seine Haut verwöhnen und gesund erhalten will, neigt oft dazu als erstes zu Cremes, Seren und ähnliches zu greifen. Doch wie der Volksmund sagt ‚wahre Schönheit kommt von Innen‘.
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