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Antioxidantien

Entdecken Sie die Rolle von Antioxidantien in einer ausgewogenen Ernährung und wie sie zum Schutz der Zellen beitragen können.

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    Dr. Martina Schlösser
    Freien Radikalen und oxidativem Stress mit Antioxidantien den Kampf ansagen
    Freien Radikalen und oxidativem Stress mit Antioxidantien den Kampf ansagen
    Von Antioxidantien, oxidativem Stress und freien Radikalen haben Sie bestimmt in verschiedenen Zusammenhängen schon einmal gehört. Ob im kosmetischen Bereich oder in Bezug auf unsere Ernährung, Antioxidantien werden eine ganze Reihe positiver Eigenschaften nachgesagt und am besten sollten wir täglich so viele wie möglich davon aufnehmen. Woher diese Annahme kommt, welche Effekte sie auf unseren Körper haben und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind, erfahren Sie in diesem Artikel.
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