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Maike Ehrlichmann

Maike Ehrlichmann Expertin

Die Natur- und Ernährungswissenschaftlerin Maike Ehrlichmann hat sich auf Intuitives Essen spezialisiert.
Inhaltsübersicht

Die Natur- und Ernährungswissenschaftlerin Maike Ehrlichmann hat sich auf Intuitives Essen spezialisiert. Als Coach berät Ehrlichmann ihre Klienten und Klientinnen dabei, sich achtsam zu ernähren, indem sie lernen, auf ihr Bauchgefühl zu hören. In ihrer täglichen Arbeit ist Ehrlichmann’s Name auch als Ernährungsberaterin Programm – entsprechend ihrer Philosophie „Die Ehrlich Essen Methode”. In ihrem Buch „Einfach ehrlich essen” gibt die auch als Journalistin tätige Ökotrophologin praktische Tipps, wie eine selbstbestimmte Ernährung funktioniert.

Artikel von Experte
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    Maike Ehrlichmann im Experteninterview zum Thema: Intuitives Essen und unser Darm
    Maike Ehrlichmann im Experteninterview zum Thema: Intuitives Essen und unser Darm
    Bei der Thematik „Intuitives Essen” spielt der Darm eine Schlüsselrolle: Schließlich heißt es nicht umsonst, dass wir auch bei unserer Ernährung bzw. unserer täglichen Lebensmittelauswahl auf unser Bauchgefühl hören sollen. Wem es gelingt, achtsam in sich hineinzuhören, darf sich auf eine entspannte und natürliche Möglichkeit freuen, seinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und ein gesundes Wohlfühlgewicht zu erreichen.
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