Wissens-Magazin
Lerne, wie die Natur deinen Alltag optimal unterstützen kann. Oder wolltest du vielleicht schon immer wissen, was Nahrungsergänzungsmittel in deinem Körper bewirken? Über diese und viele weitere spannende Themen schreibt unsere Produktentwicklerin Martina mit ihrem Team in unserem Wissens-Magazin.
Experten im Interview
Alle Magazinartikel
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23Ist eine Darmkur nach Einnahme von Antibiotika sinnvoll?Die Gesundheit des Darms spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden. Insbesondere nach der Einnahme von Antibiotika kann eine Darmsanierung sinnvoll sein, um die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.weiterlesen -
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23Was tun bei Durchfall nach AntibiotikaAuf die Einnahme von Antibiotika reagieren viele Menschen mit Durchfall. In diesem Artikel beleuchten wir, warum es häufig dazu kommt und geben dir eine Antwort auf folgende Fragen: • Wie wirken Antibiotika? • Wieso kommt es zu Durchfall nach der Einnahme von Antibiotika-Einnahme? • Wie häufig verursachen Antibiotika Durchfall? • Welche weiteren Nebenwirkungen können auftreten? • Wie wirken Antibiotika auf den Darm? • Was kannst du gegen Durchfall tun? • Welche Rolle spielen Probiotika? • Kann eine Darmsanierung helfen?weiterlesen -
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23Eine gesunde Darmflora als Schlüssel zum WohlbefindenDie Darmflora, ein komplexes Ökosystem im Dickdarm, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In diesem Beitrag beleuchten wir ihre Funktionen und wie du sie mit Hilfe der Ernährung und speziell ausgewählter Nährstoffe unterstützen kannst.weiterlesen -
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23Probiotika nach Antibiotika: Ist die Einnahme sinnvoll?In manchen Fällen ist die Einnahme eines Antibiotikums notwendig und unvermeidlich, um eine bakterielle Infektion wirksam zu bekämpfen. Um die unerwünschten Effekte auf die Darmflora auszugleichen, können Probiotika hilfreich sein.weiterlesen -
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23Kerstin Mildner im Experteninterview: OPC im Einklang mit einer gesunden ErnährungWährend grüne Smoothies alles andere als ein „One-Hit-Wonder” sind, interessieren sich gesundheitsbewusste Foodies zunehmend auch für Phytoextrakte in Form von Supplementen. Eine besondere Rolle spielt OPC – ein natürlicher Traubenkernextrakt. In Kombination mit dem Chlorophyll der grünen Smoothies ergibt sich laut Kerstin Mildner ein unschlagbares Duo.weiterlesen -
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23Welche Rolle spielt Roter Reis in einer ausgewogengen Ernährung?Während das Fermentieren von Lebensmitteln früher der Konservierung diente, hat sich das Haltbarmachen in den letzten Jahren revolutioniert – und ist zu einem wahren Foodtrend geworden. Mittlerweile werden fermentierte Produkte wie milchsauer eingelegtes Gemüse oder fermentierte Milchprodukte insbesondere für die wertvollen Inhaltsstoffe geschätzt. Diesbezüglich spielen insbesondere probiotische Kulturen eine Schlüsselrolle. Charakteristisch für roten fermentierten Reis sind wiederum Ballaststoffe, Antioxidantien und Mikronährstoffe.weiterlesen -
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23L-Arginin richtig dosieren: Alles, was du darüber wissen musstL-Arginin gehört zu den semi-essentiellen Aminosäuren und besitzt unter allen Aminosäuren den höchsten Stickstoffanteil. In diesem Ratgeber erfährst du alles Wichtige über die L-Arginin Dosierung und wie du das Supplement optimal in deinen Alltag integrieren kannst.weiterlesen -
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23Dosierung von Glucosamin Kapseln - Was gibt es zu beachten?Glucosamin ist ein natürlicher Bestandteil unseres Körpers und ist in hohen Konzentrationen in unseren Gelenken zu finden. Doch wie wird Glucosamin am besten eingenommen und was gibt es bei der Dosierung zu beachten? In diesem Artikel erfährst du: - Wo Glucosamin im Körper vorkommt - Für wen sich die Einnahme von Glucosamin Kapseln eignet - Wie du die richtige Dosierung findest - Warum Kapseln die beste Darreichungsform sind - In welchen Produkten von Bioprophyl Glucosamin enthalten istweiterlesen -
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23Wie wichtig ist OPC, Herr Breitenberger?Wer sich für Gesundheit, Fitness und Anti-Aging interessiert, stößt immer häufiger auf den Begriff “OPC” – und das zu Recht! OPC steht für Oligomere Proanthocyanidine, das sind organische Verbindungen, die zur Gruppe der Polyphenole gehören. Diese sekundären Pflanzenstoffe haben zahlreiche positive Eigenschaften und werden daher auch als Nahrungsergänzungsmittel angeboten, am häufigsten in Form von Traubenkernextrakt.weiterlesen -
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23MSM richtig einnehmen: Alles über Darreichungsformen und AnwendungIn diesem Artikel erfährst du alles über die verschiedenen Darreichungsformen von MSM und wie du sie optimal für dich nutzen kannst. Wir geben dir Tipps zur richtigen Dosierung und zeigen dir, welche Form am besten zu dir passt.weiterlesen -
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23OPC Tabletten oder Kapseln: Welche Darreichungsform ist optimal?Oligomere Proanthocyanidine, oder auch kurz OPC, sind eine beliebte Nahrungsergänzung und in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. In unserem Beitrag zeigen wir dir die Vorteile von OPC-Kapseln auf und erklären dir, wie du die passende OPC-Dosierung findest.weiterlesen -
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23Cholin richtig dosieren: Alles, was Sie über die Einnahme wissen solltenCholin ist ein essentieller Nährstoff, der eine wichtige Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen im Körper spielt. So ist es am Homocystein- und Fettstoffwechsel beteiligt und besitzt großen Anteil an der Aufrechterhaltung einer gesunden Leberfunktion. Sie möchten mehr wissen? Details zu den Funktionen von Cholin finden Sie in unserem Ratgeberartikel: “Der Nährstoff Cholin: Alle Infos zum Vitalstoff im Überblick” Im Folgenden erfahren Sie, welche Lebensmittel Cholin enthalten, welche Vorteile eine cholinhaltige Nahrungsergänzung haben kann, wie sie richtig dosiert wird und wer von der Einnahme profitieren kann.weiterlesen