ProSilhouette® Basis De natuurlijke weg naar je ideale figuur

ProSilhouette® Basis is een innovatief programma dat je zal helpen je ideale lichaam te bereiken. Het is gebaseerd op een bioactief extract van citrusvruchten, gecombineerd met andere plantenextracten, vitaminen en sporenelementen die de energie- en vetstofwisseling beïnvloeden. Het resultaat is een productprogramma dat de vetstofwisseling ondersteunt en bijdraagt aan het vormgeven van je silhouet.

Hoe werkt het

De Basisshake

De ProSilhouette® Basisshake is ideaal voor het begin van de dag en kan ook dienen als vervanging van het ontbijt op drukke ochtenden. Het voorziet je van hoogwaardige eiwitten uit kikkererwten, evenals verzadigende vezels uit psylliumzaadhuiden en de konjacwortel. De shake is verrijkt met extracten van granaatappel, açai en aronia, evenals melkzuur- en bifidobacteriën. De konjacwortel is bijzonder gunstig, omdat het de plantaardige vezel glucomannan bevat, die het hoogste bekende waterbindend vermogen van alle natuurlijke stoffen heeft en tot 40 keer zijn eigen gewicht aan water kan opnemen. Deze vezel zwelt op in de maag en zorgt zo voor een langduriger gevoel van verzadiging.

Wat is het jojo-effect en hoe ontstaat het?

Wat het leven vandaag de dag bemoeilijkt, was duizenden jaren geleden eigenlijk een belangrijk overlevingsmechanisme voor ons lichaam. Gedurende het grootste deel van de menselijke geschiedenis waren lange perioden van honger niet ongewoon en zeker niet vrijwillig.

Vandaag de dag ziet het er echter heel anders uit: voedseltekorten zijn in onze landen geen probleem meer. In plaats daarvan wordt onze moderne levensstijl gekenmerkt door een overvloed aan voedsel en extreme lichamelijke inactiviteit. Goedkope, handige, vaak calorierijke en sterk bewerkte voedingsmiddelen en traktaties zijn populairder dan ooit.
Tijdens een dieet denkt het lichaam echter dat het zich in een hongerfase bevindt en vertraagt het de stofwisseling om het energieverbruik tot een minimum te beperken en verhongering te voorkomen. Zelfs als men daarna weer 'normaal' eet, blijft de stofwisseling in 'energiebesparingsmodus' en verbrandt het minder energie om reserves op te bouwen voor de volgende zware tijden.

Het resultaat: het aantal kinderen en volwassenen met overgewicht en obesitas neemt wereldwijd in epidemische mate toe. Huidige gegevens van het Robert Koch Instituut tonen aan dat ongeveer twee derde van de mannen en meer dan de helft van de vrouwen in Duitsland overgewicht heeft, wat betekent dat ze een BMI van meer dan 25 kg/m² hebben. Ongeveer een kwart van de volwassenen lijdt aan ernstige obesitas.

Wat is obesitas?

Obesitas is de medische term voor ziekelijk overgewicht of een abnormale of overmatige ophoping van lichaamsvet. Het ontstaat meestal wanneer de dagelijkse energie-inname gedurende lange perioden de energiebehoeften van het lichaam overschrijdt. Een ruwe maatstaf voor het bepalen van de mate van obesitas is de Body Mass Index (BMI), die de verhouding tussen lichaamsgewicht en lengte beschrijft en kan worden berekend met de volgende formule:

De BMI geeft echter geen informatie over de verhouding tussen vet- en spiermassa in het lichaam. Omdat het weinig zegt over de gezondheidsoorzaken van onder- of overgewicht, wordt het vaak bekritiseerd door deskundigen. Mensen met een zeer hoge spiermassa worden bijvoorbeeld ten onrechte als overgewicht of zelfs zwaarlijvig geclassificeerd volgens de BMI. Voor een nauwkeurigere diagnose meten deskundigen ook de taille-heupverhouding. De tailleomtrek wordt gedeeld door de heupomtrek. Voor vrouwen mag deze waarde niet hoger zijn dan 0,85 en voor mannen niet hoger dan 1,0. Een betere maatstaf is de taille-lengteverhouding. Deze verhouding geeft informatie over de verdeling van lichaamsvet en geeft aan of lichaamsvet en de verdeling ervan een verhoogd gezondheidsrisico vormen.

Vet is niet gewoon vet

Het meest problematische vet, vanuit gezondheidsoogpunt, is buikvet of viscerale vet, dat zich ophoopt rond de inwendige organen in de buik (appelvormige vetverdeling). Viscerale vet is bijzonder metabool actief en vormt een verhoogd risico op ziekten. Heupgericht overgewicht (peervormige vetverdeling), gekenmerkt door onderhuids vet op de heupen, dijen en billen, is medisch gunstiger en wordt geassocieerd met minder aandoeningen zoals hoge bloeddruk of diabetes.

Ongeacht of het vet zich op de buik of de heupen bevindt, het is meestal ongewenst en verzet zich vaak hardnekkig tegen elk dieet. Bij figuurproblemen ligt de focus vaak op het verminderen van lichaamsvet op kritieke plaatsen zoals de buik, heupen, taille en dijen. Dit zorgt ervoor dat we er fitter, strakker en gezonder uitzien, en daar komt ProSilhouette Basis om de hoek kijken.

Met ProSilhouette bereik je duurzaam je figuurdoelen, zonder honger en zonder jojo-effect

Op basis van de nieuwste inzichten in de voedingswetenschap heeft BioProphyl® een innovatief programma ontwikkeld dat je zal helpen je ideale lichaam te bereiken. Het bijzondere: ons programma is gebaseerd op een gepatenteerd extract van citrusvruchten, waarvan de effectiviteit al in verschillende wetenschappelijke studies is aangetoond.

In een 12 weken durende dubbelblinde, placebogecontroleerde studie werden 95 deelnemers met overgewicht met een BMI tussen 26 en 29, in de leeftijd van 22 tot 45 jaar, willekeurig ingedeeld in twee groepen: een groep kreeg twee keer per dag 450 mg citrusvruchtextract, de andere kreeg een placebo. Na 12 weken bleek dat de groep die het citrusvruchtextract kreeg, gemiddeld 5,15 cm in tailleomvang en 5,17 cm in heupomvang verloor in vergelijking met de placebogroep.

Dit gepatenteerde bioactieve extract van citrusvruchten is gecombineerd met andere plantenextracten, vitaminen en sporenelementen die ook de energie- en vetstofwisseling beïnvloeden om het ProSilhouette-programma te creëren. Het resultaat is een innovatief productprogramma dat de vetstofwisseling ondersteunt en helpt je silhouet te vormen.

Aanbevolen literatuur:

• Robert Koch Instituut, Thema: Overgewicht en obesitas https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Uebergewicht_Adipositas/Uebergewicht_Adipositas_node.html.
• Ashwell, Margaret. (2011). Grafieken gebaseerd op Body Mass Index en Taille-tot-Lengteverhouding voor het beoordelen van de gezondheidsrisico's van obesitas: Een overzicht. The Open Obesity Journal. 311. 78-84. 10.2174/1876823701103010078.
• Ashwell Associates, Onafhankelijke Wetenschappelijke Adviseurs en Verspreiders. http://www.ashwell.uk.com/shapechart.htm
• Ashwell, Margaret & Gunn, Philippa & Gibson, Sigrid. (2011). Taille-tot-lengteverhouding is een betere screeningsmethode dan tailleomvang en BMI voor risicofactoren van cardiometabole aandoeningen bij volwassenen: Systematische review en meta-analyse. Obesity reviews: een officieel tijdschrift van de International Association for the Study of Obesity. 13. 275-86. 10.1111/j.1467-789X.2011.00952.x.