Wat is OPC?
OPC is een krachtige antioxidant die voorkomt in druivenpitten en andere natuurlijke bronnen. Ontdek de voordelen en hoe het wordt gewonnen.
- Hoe wordt OPC verkregen?
- In welke voedingsmiddelen komt OPC voor?
- Wanneer is suppletie met OPC zinvol?
- Wie kan OPC innemen?
- Bepaal je individuele behoefte aan OPC
- Waar moet je op letten bij het innemen van OPC?
- Kunnen er bijwerkingen optreden bij het innemen van OPC?
- Hoogwaardige OPC, individueel gedoseerd, vind je bij BioProphyl®
Hoe wordt OPC verkregen?
Het OPC voor onze producten komt uit de pitten van Franse druiven, afkomstig van de druivenresten van lokale wijnmakers. Deze worden in een zesstappenproces verwerkt tot ons OPC-rijke druivenpittenextract.
Tijdens het gehele proces wordt bijzondere aandacht besteed aan duurzaamheid. De druivenresten worden rechtstreeks bij de wijnmakers verzameld binnen een bepaalde straal rond de productielocatie. Door deze korte afstanden kan de CO2-voetafdruk laag worden gehouden. Alle bijproducten worden verwerkt en voor verschillende doeleinden hergebruikt. Het gebruikte water wordt gezuiverd en daarna opnieuw gebruikt voor de irrigatie van de wijngaarden, waardoor een kringloop ontstaat waarin geen enkele hulpbron verloren gaat.
In welke voedingsmiddelen komt OPC voor?
OPC komt in hoge concentraties voor in noten, schillen en pitten van vruchten. In de onderstaande tabel vind je een selectie van voedingsmiddelen en hun OPC-gehalte.
|
Voedingsmiddel |
OPC-gehalte in mg per 100 g |
|
Rode druiven |
15,69 |
|
Groene druiven |
21,71 |
|
Druivenpitten |
202,11 |
|
Rode wijn |
33,99 |
|
Bosbessen |
43,98 |
|
Aardbeien |
62,18 |
|
Appels (met schil) Golden Delicious Gala Granny Smith |
52,84 55,8 84,02 |
|
Pruimen |
152,62 |
|
Veenbessen |
178,03 |
|
Hazelnoten |
168,39 |
|
Cacaobonen |
6.531,98 |
|
Pure chocolade |
154,20 |
Wanneer is suppletie met OPC zinvol?
Je kunt op elk moment van je leven profiteren van extra OPC-inname, vooral wanneer je dagelijkse voeding weinig fruit en groenten bevat. Onze OPC-capsules vullen je voeding eenvoudig aan met secundaire plantenstoffen en bieden je ook nog natuurlijk vitamine C. Deze laatste beschermt je cellen tegen vrije radicalen en is daarom in stressvolle tijden bijzonder waardevol.
OPC-capsules zijn ook altijd nuttig wanneer je specifiek wilt profiteren van de eigenschappen van proanthocyanidinen. De gehalten in voedsel variëren, waardoor je nooit precies weet hoeveel OPC je dagelijks hebt ingenomen. Onze capsules zijn gestandaardiseerd, zodat je de hoeveelheid OPC precies kunt aanpassen aan jouw individuele behoeften.
Wie kan OPC innemen?
OPC is geschikt voor alle bevolkingsgroepen. Er zijn geen bijwerkingen bekend bij de inname van OPC, maar je moet je wel aan de aanbevolen dosering houden.
Bepaal je individuele behoefte aan OPC
Wij bieden OPC aan in twee verschillende doseringen: met 120 mg en 240 mg OPC per capsule. Met 120 mg OPC per dag krijg je voldoende binnen als je gewoon je dagelijkse voeding wilt verbeteren. Heb je echter een verhoogde behoefte, bijvoorbeeld door een veranderde stofwisseling, dan raden wij 240 mg OPC per dag aan.
Als je nog nooit OPC hebt ingenomen, kun je het beste beginnen met 120 mg OPC per dag. Na ongeveer een week kun je de hoeveelheid indien gewenst verdubbelen tot 240 mg. Door deze langzame verhoging kan je lichaam geleidelijk wennen aan de nieuwe voedingsstof, wat zorgt voor een optimale verdraagbaarheid.
Waar moet je op letten bij het innemen van OPC?
OPC kan op elk moment van de dag worden ingenomen. De dagelijkse dosis ligt tussen de 120 en 240 mg en voor een optimale verdraagbaarheid raden we aan het bij een maaltijd in te nemen. Een overzicht met de afzonderlijke aanbevelingen voor onze OPC-producten vind je in onze OPC-categorie.
Kunnen er bijwerkingen optreden bij het innemen van OPC?
Er zijn geen bijwerkingen bekend van de inname van OPC. We hebben echter gemerkt dat met name de OPC240 misselijkheid kan veroorzaken als het op een lege maag wordt ingenomen. Dit kun je gemakkelijk voorkomen door de capsules bij een maaltijd in te nemen.
Is een overdosis OPC mogelijk?
Zoals bij alle voedingsstoffen is ook bij OPC theoretisch een overdosis mogelijk. Dit zou zich waarschijnlijk uiten in symptomen zoals hoofdpijn of ernstige misselijkheid. Op lange termijn kunnen ook je cellen beschadigd raken. Als je je echter aan de aanbevolen dosering houdt, is een overdosis uitgesloten en kun je OPC zonder zorgen in je dagelijkse routine opnemen.
Hoogwaardige OPC, individueel gedoseerd, vind je bij BioProphyl®
Door het vermijden van alle hulp- en toevoegingsstoffen voldoet ons OPC, zoals al onze voedingssupplementen, aan ons bedrijfsdevies: "De natuur als voorbeeld". Onze volledig natuurlijke producten zijn ontworpen om jouw gezondheid te ondersteunen!
Ons OPC is verkrijgbaar in twee varianten: met natuurlijke vitamine C en zonder vitamine C uit acerolakersen. Kies het product dat het beste bij jouw behoeften past. Vertrouw op onze kennis en ervaring uit meer dan 30 jaar werken met natuurlijke voedingssupplementen en ontdek in onze webshop ons productaanbod. We kijken uit naar je bezoek!
Auteur