Nachhaltige Gewichtsabnahme

Mit unserem ProSilhouette^®-Programm nachhaltig Gewicht reduzieren

ProSilhouette^®, unser Programm zur Gewichtsreduktion, kann Sie auf dem Weg hin zu Ihrem Wunschgewicht unterstützen – und wie all unsere Nahrungsergänzungen basiert auch ProSilhouette^® auf rein natürlichen Inhaltsstoffen. Was genau dahintersteckt und wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden können, zeigen wir Ihnen heute in unserem Blogbeitrag.

Inhaltsstoffe und Qualität des Programms

Unser ProSilhouette^® basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft und kombiniert Extrakte aus Zitrusfrüchten, den pflanzlichen Ballaststoff Glucomannan, biofermentative Substanzen und weitere den Energie- und Fettstoffwechsel beeinflussende Vitamine und Spurenelemente. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass verschiedene Pflanzenextrakte, wie beispielsweise das aus der Konjakwurzel gewonnene Glucomannan, einen Gewichtsverlust unterstützen können. Diese besondere Eigenschaft wurde offiziell von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) anerkannt. Diese bestätigt, dass der Verzehr von täglich mindestens 3 g Glucomannan, aufgeteilt auf drei Portionen zu jeweils 1 g, im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den Gewichtsverlust unterstützt. Wie bei allen Produkten legen wir auch bei unserer Programmreihe großen Wert auf eine Herstellung frei von jeglichen Zusatzstoffen und stellen hochwertige Nahrungsergänzungen her. Sie wollen mehr über unsere Firmengeschichte erfahren? Hier können Sie sich umfassend informieren!

Den inneren Schweinehund überwinden

Die erste Herausforderung bei einer Gewichtsabnahme ist es, sich selbst zu motivieren und den Einstieg zu finden. Hier kann beispielsweise eine gute Vorbereitung hilfreich sein. Ein guter Startzeitpunkt für das Programm ist beispielsweise der Montag nach dem Erhalt der Produkte – so bleibt genügend Zeit, sich intensiv mit dem Vorgehen zu beschäftigen. Sinnvoll ist es außerdem, sich zusätzlich mit den Ursachen des Übergewichts auseinanderzusetzen. Welche Lebensmittel und welches Essverhalten können Gründe für das Übergewicht sein? Wenn Sie sich der Ursachen bewusst sind, können Sie versuchen, Alternativen zu finden – zum Beispiel könnten Sie die Lust auf Süßes statt mit Schokolade mit einem Stück Obst stillen, einer gesunden und kalorienarmen Alternative. Beginnen Sie mit dem Lebensmittel, auf das Sie am ehesten verzichten können und ersetzen Sie immer nur ein einzelnes Lebensmittel. Hier gilt das Motto „Weniger ist mehr“. So fällt es Ihnen leichter, sich an diese kleinen Veränderungen zu gewöhnen und diese auch dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren.

Das ProSilhouette^® Programm ist auf drei Monate ausgelegt, denn es ist keine Crash Diät, sondern eine nachhaltige Gewichtsreduktion und eine solche benötigt Zeit. Daher sollten Sie sich auch von dem täglichen Gang auf die Waage verabschieden. Sinnvoll ist es dagegen einen Vergleich zwischen Ausgangs- und Endsituation zu ziehen. Messen Sie zu Beginn Ihren Hüft- und Taillenumfang und notieren Sie sich Ihr aktuelles Gewicht. Nach drei Monaten können Sie dann den Erfolg genau nachvollziehen. Dies kann auch eine gute Motivation für den Einstieg in ein dauerhaft neues Ernährungsverhalten sein.

Ausreichende Bewegung unterstützt den Gewichtsverlust

Bei der Gewichtsabnahme handelt es sich um einen Prozess, der sehr viele Facetten beinhaltet. Neben der richtigen Ernährung unterstützt auch ausreichend Bewegung einen langfristigen Gewichtsverlust. Durch Bewegung wird der Energieumsatz erhöht, Muskulatur aufgebaut und diese erhöht als „stoffwechselaktive Masse“ den Grundumsatz und trägt damit auch zu einem höheren Energieverbrauch bei. Ein ausgiebiger Spaziergang ist also nicht nur erholsam und macht Spaß, sondern kann Sie zusätzlich beim Erreichen Ihres Wunschgewichts unterstützen.