Bifidobacterium bifidum: Ein wertvolles Bakterium für Ihre Darmflora

Bifidobakterium bifidum: Ein wertvolles Mitglied der Darmflora

Bifidobakterium bifidum ist ein weitverbreitetes Bakterium in der menschlichen Darmflora und spielt eine bedeutende Rolle im Ökosystem des Darms. Dieses probiotische Bakterium gehört zur Gattung der Bifidobakterien, die zu den ersten Mikroorganismen zählen, die den menschlichen Darm nach der Geburt besiedeln. Es gelangt über die Muttermilch in den Verdauungstrakt des Säuglings, in Ersatzmilchprodukten ist es hingegen nicht enthalten.

Vorkommen und Bedeutung

Bifidobakterium bifidum ist ein natürlicher Bestandteil der Dickdarm- und Vaginalflora, das als anaerobes Bakterium in einer sauerstoffarmen Umgebung lebt und wächst. Darüber hinaus kommt es auch in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und anderen Milchprodukten vor. Regelmäßig verzehrt können diese Lebensmittel die Vielfalt der Darmflora fördern.

Geschichte und Entdeckung

Die Entdeckung der Bifidobakterien geht auf den Franzosen Henry Tissier zurück, der sie 1899 erstmals im Stuhl von gestillten Säuglingen identifizierte. Diese Entdeckung legte den Grundstein für zahlreiche Forschungen über die Rolle der Darmflora und ihre Bedeutung für den menschlichen Körper.

Einfluss auf das Darmmikrobiom

Das Mikrobiom des Darms ist ein komplexes und dynamisches System, das aus Billionen von Mikroorganismen besteht. Bifidobakterium bifidum ist ein wichtiger Bestandteil dieses Systems und baut Zucker zu Essigsäure und Milchsäure ab. Dadurch sinkt der pH-Wert, was wiederum die Lebensbedingungen für potentiell krank machende Keime verschlechtert. Gleichzeitig fördert das leicht saure Milieu das Wachstum der erwünschten Bakterien und trägt so zur Aufrechterhaltung eines gesunden mikrobiellen Gleichgewichts bei.

Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln

Aufgrund seines besonderen Stellenwerts im Darm wird Bifidobakterium bifidum häufig in funktionellen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt. Bei BioProphyl findet man Bifidobakterium bifidum in der Damsanierung Phase 2-A, das als Bestandteil der Darmsanierung speziell zur Unterstützung eines guten Bauchgefühls entwickelt wurde.

Pflege der Darmflora

Unsere Darmbakterien lieben eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Ballaststoffen, frischem Gemüse und Obst sowie hochwertigen Pflanzenölen. So erhalten Sie ausreichend Futter, können sich vermehren und durch ihr Wachstum unerwünschte Keime verdrängen. Eine einfache Möglichkeit zur Unterstützung der Ballaststoffzufuhr bietet Ballaststoff Vital Komplex. Bereits eine Portion enthält mehr als die Hälfte der täglich empfohlenen Menge sowie weitere Vitamine und Mineralstoffe, die das Nährstoffprofil der Ernährung zuverlässig aufwerten.

Fazit

Bifidobakterium bifidum ist ein bedeutender Bestandteil der menschlichen Darmflora und spielt eine wichtige Rolle in der komplexen Welt des Mikrobioms. Obwohl wir keine spezifischen Wirkungsaussagen machen dürfen, ist die Bedeutung dieses Bakteriums für die Forschung und die Entwicklung von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln unbestritten.