L-Carnitin 500 Carnipure®
  • 500 mg original Lonza L-Carnitin mit dem Carnipure-Gütesiegel
  • Herstellungsprozess garantiert 100% reines L-Carnitin ohne D-Form
  • frei von tierischen Bestandteilen
  • daher auch geeignet für Veganer
  • 60 pflanzliche Kapseln
Bewertung:
Artikel-Nr.: 8348
PZN: 10817713
Inhalt: 52 g
Preis:
25,95 € (Grundpreis: 49,90 € / 100 g)
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Kojunkturpaket 2020

Dieses BioProphyl Produkt basiert auf zertifizierten Inhaltsstoffen und ist frei von künstlichen Farb- und Aromastoffen. Wir empfehlen einen regelmäßigen Verzehr über einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten. Eine gesundheitsbezogene Aussage zu diesem Produkt ist uns laut EU Health-Claim-Verordnung leider nicht erlaubt.

L-Carnitin 500 Carnipure® 100 % reines, original Lonza L-Carnitin

Die Optimierung der eigenen Ernährung gewinnt heutzutage immer mehr an Bedeutung. Das Bewusstsein für den eigenen Körper und eine gesunde Lebensweise nimmt zu und auch die Ansprüche an eine nährstoffreiche Ernährung mit hochwertigen Lebensmitteln wachsen. Zusätzlich werden ökologische Aspekte und der Tierschutz immer wichtiger. Aufgrund dessen steigt auch die Zahl der Personen, die sich überwiegend oder ausschließlich pflanzlich ernähren, stetig an. Derzeit ernähren sich schätzungsweise acht Prozent der Bevölkerung in Deutschland vegetarisch, etwa ein Prozent streng vegetarisch, also vegan.

Pflanzenbetonte Ernährung ist nicht nur ein kurzfristiger Trend

Unter dem Begriff Vegetarismus oder vegetarische Ernährung versteht man eine pflanzenbetonte Ernährungsweise mit dem Verzicht auf Fleisch und Fisch und daraus hergestellten Produkten. Verschiedene Formen schließen weitere tierische Lebensmittel, wie Milch und Eier, zusätzlich aus. Veganer verzichten gänzlich auf Lebensmittel tierischer Art und Erzeugnissen daraus. Dazu gehört zum Beispiel auch Honig. Die Motive und Beweggründe für eine vegetarische Ernährung sind dabei vielfältiger Natur und können den vier Hauptkategorien Religion, Ethik, Gesundheit und Ökologie zugeordnet werden.

Schaut man sich die Herkunft des Wortes genauer an, wird deutlich, dass eine vegetarische Ernährung weit über den bloßen Verzicht einzelner Lebensmittel hinausgeht. Der Begriff stammt vom lateinischen „vegetare“, was übersetzt „wachsen“ oder „beleben“ bedeutet. Vegetarismus ist somit vielmehr ein Konzept, das den gesamten Lebensstil umfasst und im Rahmen dessen eine „belebende“ Ernährungsweise verfolgt.

Form der vegetarischen ErnährungLebensmittel, auf die verzichtet wird:Lebensmittel, die gegessen werden:
lakto-ovo-vegetarisch Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte und alle daraus hergestellten Produkte Pflanzliche Lebensmittel, Eier, Milch und Milchprodukte
lakto-vegetarisch Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Eier und alle daraus hergestellten Produkte Pflanzliche Lebensmittel, Milch und Milchprodukte
Ovo-vegetarisch Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Milch und alle daraus hergestellten Produkte Pflanzliche Lebensmittel und Eier
vegan Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Milch, Eier, Honig und alle daraus hergestellten Produkte (alle vom Tier stammenden Lebensmittel) Pflanzliche Lebensmittel
pescovegetabil Fleisch und alle daraus hergestellten Produkte Pflanzliche Lebensmittel, Fisch, Meeresfrüchte, Eier, Milch und Milchprodukte
semivegetabil Alle Fleischsorten außer Huhn, Fisch, Meeresfrüchte  

Eine gut geplante und vollwertige vegetarische Ernährung wird von Ernährungsfachgesellschaften, wie beispielsweise der Academy of Nutrition and Dietetics, als gesundheitsfördernd und ernährungsphysiologisch angemessen eingestuft. Darüber hinaus kann sie diverse ökologische und gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Dennoch sind bei einer vegetarischen und vor allem bei einer veganen Ernährung einige Nährstoffe als kritisch anzusehen, sodass auf deren ausreichende Zufuhr ein besonderes Augenmerk gelegt werden sollte.

Potentiell kritische Nährstoffe in der vegetarischen Ernährung

Eine ausgewogene Mischkost, in der sowohl pflanzliche als auch tierische Lebensmittel auf dem Speiseplan stehen, trägt wesentlich zur Versorgung mit unentbehrlichen Aminosäuren, langkettigen Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D, Vitamin B12, Calcium, Eisen, Zink und Selen bei. Vegetarische Ernährungsformen gehen zwar mit einer guten Versorgung mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen einher, bei diesen Ernährungsweisen werden jedoch einige Lebensmittel vermieden, die bei einer üblichen Mischkost verzehrt werden. Aus diesem Grund muss die Versorgung mit den oben genannten Nährstoffen besonders berücksichtigt und mit pflanzlichen Lebensmitteln sichergestellt werden. Zusätzlich kann die Nährstoffversorgung mit gezielter Nahrungsergänzung unterstützt werden.

Die Gießener vegetarische Lebensmittelpyramide, entwickelt von den Ernährungswissenschaftlern Claus Leitzmann und Markus Keller, gibt lebensmittelbezogene Ernährungsempfehlungen und beinhaltet alle Lebensmittelgruppen für Lacto-Ovo-Vegetarier und Veganer. Für Veganer gilt zusätzlich der Hinweis, dass zur Bedarfsdeckung bestimmter Nährstoffe angereicherte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungen eingesetzt werden sollten. Fleisch, Fisch, Milch und Eier werden hierbei durch Hülsenfrüchte und Sojaprodukte sowie durch andere Proteinquellen ersetzt. Gemüse und Obst bilden weiterhin die Basis einer gesundheitsfördernden Ernährung.

 

Mit den Empfehlungen der Gießener vegetarischen Lebensmittelpyramide kann eine ausgewogene, und bedarfsdeckende Ernährung gut umgesetzt werden. Dennoch lassen sich bestimmte Nährstofflieferanten nicht analog miteinander austauschen. Hülsenfrüchte, wie Erbsen, Linsen und Soja, liefern zwar wertvolle Eiweiße, B-Vitamine, Zink und Eisen. Weitere wertvolle Nährstoffe, die typischerweise in tierischen Produkten enthalten sind, sind hingegen in deutlich geringeren Konzentrationen enthalten. Fleisch, Fisch und Erzeugnisse daraus stellen insbesondere eine gute Quelle beispielsweise für L-Carnitin dar, welches in unserem Stoffwechsel eine wichtige Funktion als sogenannter Biocarrier übernimmt.

Was ist L-Carnitin und wofür benötigen wir es?

L-Carnitin (lat. carnis = Fleisch) ist eine vitaminähnliche Substanz, auch Vitaminoid genannt, die im Jahr 1905 entdeckt worden ist. Chemisch gesehen, handelt es sich um eine sogenannte gamma-Aminosäure. Sie dient im Rahmen des Fettstoffwechsels als Transportmolekül von langkettigen Fettsäuren in das Mitochondrium, wo diese dann zur Energiegewinnung oxidiert werden (β-Oxidation). Bei diesem Vorgang interagiert es mit dem Coenzym A (CoA), das die Fettsäure auf das Carnitin-Molekül überträgt, um sie transportfähig zu machen. An dieser Stelle reicht es einfach zu wissen, dass Carnitin wichtig für die Energiegewinnung aus Fetten ist.

Unser Körper kann das Molekül aus den Aminosäuren Methionin und Lysin selbst herstellen. In großen Mengen kommt es hauptsächlich in den Skelettmuskeln, im Herz und in der Leber vor. Bei einer abwechslungsreichen Mischkost werden etwa 100 bis 300 mg L-Carnitin über die Ernährung aufgenommen. Im Vergleich dazu nehmen Lakto-Ovo-Vegetarier nur 15 bis 25 % dieser Menge auf, bei Veganern sind es sogar lediglich 3 bis 10 %. Die Differenz der mit der Nahrung aufgenommenen Menge zum Gesamtbedarf an L-Carnitin muss der Körper durch die eigene Synthese decken. Das kann er nur, wenn ihm weitere notwendige Cofaktoren, wie Vitamin C, Vitamin B6, Niacin und Eisen, in ausreichender Menge zur Verfügung stehen, die beispielsweise auch in unserem Shield enthalten sind.

Coenzym A übernimmt dabei nicht nur eine zentrale Funktion im Fettstoffwechsel, sondern stellt ein Schlüsselenzym in einer Vielzahl von Stoffwechselvorgängen dar. Ein Mangel geht mit verschiedenen Funktionseinschränkungen einher, weshalb L-Carnitin so eine wichtige Rolle in unserem Stoffwechsel spielt. Bei Bedarf können an CoA gebundene Reste auf L-Carnitin übertragen werden, sodass freies CoA wieder zur Verfügung steht. Unseren Körperzellen enthalten deshalb circa 20-mal mehr L-Carnitin als CoA.

Resorption und Verteilung im Körper

Im gesamten Organismus sind etwa 20 bis 25 g L-Carnitin im Umlauf. Besonders hohe Gehalte weisen Organe auf, die ihre Energie überwiegend aus der Verbrennung von Fettsäuren ziehen. 98 % sind in der Herz- und Skelettmuskulatur gespeichert, während sich die restlichen Reserven in  Leber und Nieren befinden. Mittels spezifischer Transportproteine gelangt das Molekül in die Zielzellen. Zu beachten ist an dieser Stelle, dass nur L-Carnitin biologisch wirksam ist und in die Zellen aufgenommen werden kann. D-Carnitin, das chemische Spiegelbild, ist unwirksam und vermindert indes die Absorption des L-Carnitin.

Qualitätsmerkmale

Wir von BioProphyl setzen auf bewährte Qualität, sodass jede unserer L-Carnitin Kapseln 500 mg hochwertiges und originales L-Carnitin Carnipure® von Lonza enthält.
Seit über 20 Jahren ist Lonza ein weltweit führender Produzent von L-Carnitin und ein Experte in der Pharma- und Lebensmittelindustrie. Unser L-Carnitin wird nicht aus Fleisch, sondern mit Hilfe eines einzigartigen und patentierten mehrstufigen Prozesses gewonnen. Dank dieses speziellen Produktionsverfahrens kann zu 100 % reines L-Carnitin erzeugt werden, die natürliche und biologisch aktive Form des Moleküls. Reines L-Carnitin ist qualitativ nicht zu übertreffen.

Bei der Wahl eines Produktes mit Carnitin sollten Sie daher nicht nur auf den Gehalt an L-Carnitin achten, sondern auch darauf, ob zugleich D-Carnitin enthalten ist. Dieses fällt bei der synthetischen Herstellung von L-Carnitin gleichermaßen an, ist jedoch unwirksam und beeinträchtigt die Aufnahme des wirksamen L-Carnitins.

Der reine Rohstoff Carnitin ist außerdem stark hygroskopisch (wasserbindend). Zur Stabilisierung des Pulvers wird daher Weinsäure verwendet, sodass ein Komplex, das sogenannte L-Carnitin-Tartrat, entsteht. Viele Produkte weisen nicht den reinen Carnitingehalt, sondern den des Carnitin-Tartrats aus. Bei Letzterem liegt der reine Carnitin-Anteil bei etwa 67 %. 500 mg Carnitin-Tartrat entsprechen also nur 335 mg reinem Carnitin.
Aus diesem Grund erhalten unsere Kapseln 735 mg L-Carnitin-Tartrat, damit wir einen Mindestgehalt von 500 mg reinem L-Carnitin pro Kapsel garantieren können.

Das in unseren Kapseln enthaltene L-Carnitin ist zertifiziert nach ISO 9001 und ISO 22 000, kosher und halal zertifiziert sowie frei von Allergen. Die Herstellung erfolgt darüber hinaus ohne den Einsatz von Gentechnologie. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Cellulose, sodass die Kapseln auch für Vegetarier und Veganer geeignet sind. Selbst ohne den (regelmäßigen) Verzehr von Fleisch müssen Sie nicht auf dieses Vitaminoid verzichten und können Ihre tägliche Ernährung um einen wertvollen Vitalstoff mit vielfältigen Eigenschaften ergänzen.

 

Weiterführende Literatur:

  • Richter M et al. (2016): Vegane Ernährung. Position der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE). Ernaehrungs Umschau 63(04): 92-102. Erratum in 63(05): M262.
  • Leitzmann C, Keller M (2011): Vegetarische Ernährung. Eine Ernährungsweise mit Zukunft. Spiegel der Forschung 1/2011.
  • Feller AG, Rudman D (1988): Role of Carnitine in Human Nutrition. J Nutr 118: 541-547.

 

Inhaltsstoffe des Nahrungsergänzungsmittels
Name des Produkts L-Carnitin 500 Carnipure®
Zutaten 84,8% L-Carnitintartrat (entsprechend 57,7% L-Carnitin = 500 mg L-Carnitin/Kapsel), Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Zellulosekapsel), Trennmittel Reisextrakt.
Inhaltsstoffe, die Allergien & Unverträglichkeiten auslösen können: keine
Nettofüllmenge 60 pflanzliche Kapseln = 52 g
Tagesverzehrempfehlung 1 - 2 Kapseln mit etwas Flüssigkeit zu einer Mahlzeit verzehren.
Nährstoffe pro Kapsel
(pro 2 Kapseln)
L-Carnitin 500 mg (1.000 mg).
Name & Anschrift des Unternehmens BioProphyl® GmbH - Erlenweg 2 - 56729 Nitz

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kleinkindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.


Die letzten Kundenbewertungen

tolles Produkt

Kundenmeinung von C. Weber
..ein tolles Produkt. Ich kann es nur weiterempfehlen!
(Veröffentlicht am 07.11.2019)
Sehr gutes Produkt

Kundenmeinung von Stephie S.
Ich kenne und kaufe ausschließlich das L-Carnitin. Mit diesem Produkt bin ich jedoch höchst zufrieden. Ich kann mich besser konzentrieren. Die Lieferung kommt immer schnell und gut verpackt.

Kundenbewertung unverändert von Trusted Shops übernommen
(Veröffentlicht am 26.08.2018)
Über L- Carnitin 500 Carnipure

Kundenmeinung von Mario
Hallo zusammen, ich bestelle dass Produkt zum wiederholten mal. Das Produkt ist mir empfohlen worden, und wie sich rausstellt eine Spitzenqualität! Es ist nicht gerade günstig muss ich auch dazu sagen. Aber die günstigere Produkte von anderen Anbieter haben keine bessere oder gleiche Qualität wie Bio Prophyl. Ausnahmen gibt es immer müssen wir uns nichts vormachen möchte ich auch erwähnen. Ich persönlich habe sehr gute Erfahrung mit diesem Produkt was die Qualität anbelangt. Das ist eigentlich dass wichtigste. Aus diesem Grund fünf Sterne.
(Veröffentlicht am 29.06.2018)
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