BioProphyl Redaktionsteam Expertenteam

Gesundheit beginnt mit Wissen: Das BioProphyl Redaktionsteam macht komplexe Themen greifbar und bietet Leserinnen und Lesern Orientierung für ein sicheres und selbstbestimmtes Gesundheitsverständnis.

Inhaltsübersicht

Das Redaktionsteam von BioProphyl besteht aus erfahrenen Fachkräften aus den Bereichen Ernährungswissenschaft, Naturheilkunde und Qualitätsmanagement. Gemeinsam arbeiten sie daran, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praxisnahe Informationen rund um Mikronährstoffe, Gesundheit und ein ganzheitliches Wohlbefinden verständlich aufzubereiten.

Alle Inhalte werden sorgfältig recherchiert, überprüft und regelmäßig aktualisiert, um ihre inhaltliche Qualität und Aktualität sicherzustellen. Dabei achtet das Team besonders darauf, wissenschaftlich fundierte Informationen mit alltagsrelevanten Tipps zu verbinden – immer mit dem Ziel, einen verantwortungsvollen und informierten Umgang mit Gesundheitsthemen zu fördern.

Artikel von Experte

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Ruhig schlafen trotz Zeitumstellung

Die Zeitumstellung bringt oft unseren inneren Rhythmus durcheinander – doch mit sanften Routinen und gezielter Unterstützung gelingt der Übergang entspannter. Entdecken Sie, wie „Innere Ruhe“ und „Melatonin“ helfen können, wieder besser zu schlafen – und profitieren Sie von einem praktischen 7-Tage-Plan für einen sanften Start in den neuen Takt.
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Die Legende des antiken Jungbrunnens

Der Wunsch nach Jugend und Schönheit begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden. Schon die Antike kannte Erzählungen von wundersamen Quellen, deren Wasser Reinheit, Heil und ein längeres, vitales Leben versprach. Solche Mythen sind kulturgeschichtliche Spiegel: Sie erzählen weniger über naturwissenschaftliche Wirkungen als über die Hoffnungen und Sehnsüchte ihrer Zeit.
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Braungläser: Warum wir bei BioProphyl auf amberfarbenes Glas setzen

Braunglas kennen Sie sicher aus der Apotheke, von Bierflaschen oder aus unseren Nahrungsergänzungsmitteln. Seine dunkel‑goldene Farbe wirkt nicht nur hübsch – sie erfüllt eine wichtige Aufgabe. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum amberfarbenes Glas Ihre sensiblen Inhaltsstoffe schützt, wie Glas den Geschmack nicht beeinflusst und wie Sie die robusten Gläser ganz einfach mehrfach nutzen können.
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Magnesiumpulver richtig auflösen – Geduld zahlt sich aus

Kennen Sie das? Sie geben Ihr Magnesiumpulver ins Glas, rühren wie verrückt und trotzdem schwimmen kleine Klümpchen auf dem Wasser oder sammeln sich am Boden. Das ist frustrierend – aber die gute Nachricht ist: Mit ein bisschen Geduld und der richtigen Wassertemperatur lässt sich das vermeiden. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, warum es hilft, Magnesium in lauwarmem Wasser stehen zu lassen, und wie Sie das Pulver kinderleicht auflösen.
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Was ist eine Darmsanierung?

Verliebte fühlen ein „Kribbeln im Bauch“, wir treffen Entscheidungen „aus dem Bauch heraus“ und haben ein „gutes Bauchgefühl“, wenn wir zuversichtlich sind. Diese traditionellen Redewendungen kennen Sie bestimmt alle und sie verdeutlichen, dass unserem Verdauungstrakt schon lange eine ganz besondere Bedeutung zukommt. Dem gehen deshalb auch Wissenschaftler tiefer auf den Grund und konnten anhand unzähliger Studien immer detaillierter aufdecken, dass unser Darm sogar ein eigenes Nervensystem besitzt. Dieses arbeitet eng mit dem Gehirn zusammen und tauscht mit ihm wertvolle Informationen aus. Aus diesen Erkenntnissen entstand auch die Bezeichnung dieser Beziehung als „Darmhirn“ oder „Bauchhirn“.
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Ernährungstipps für eine erfolgreiche Darmkur

Ein gesunder Darm ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit einer Darmkur Ihr Verdauungssystem unterstützen und wieder ins Gleichgewicht bringen können. Wir geben Ihnen Tipps zur richtigen Ernährung und zeigen Ihnen, welche Lebensmittel besonders förderlich sind. Entdecken Sie, wie eine Darmkur abläuft und welche Rolle Nahrungsergänzungsmittel dabei spielen können. Eine ausgewogene Ernährung ist das Fundament jeder erfolgreichen Darmkur. In diesem Beitrag erfahren Sie nicht nur, welche Lebensmittel besonders geeignet sind, sondern erhalten auch einen praktischen Ernährungsplan an die Hand. So können Sie die Darmkur effektiv unterstützen und Ihre Ernährung langfristig darmfreundlich gestalten.
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Darmsanierung Phase II-A Milchsäure- & Bifidobakterien

Darmsanierung Phase II-A liefert deinem Darm genau das, was er nach einer erfolgreichen Reinigung braucht: 10 hochwertige Milchsäure- und Bifidobakterienstämme – magensaftresistent, pflanzlich und präzise dosiert. Perfekt abgestimmt auf Phase I, unterstützt diese Aufbau-Formel deine Darmflora beim Neustart – für mehr Balance von innen heraus.
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Probiotika: Das müssen Sie über die Bakterienkulturen wissen

Der Darm – genauer: seine bakteriellen Bewohner – steht seit Jahren im Mittelpunkt intensiver Forschung. Immer mehr Ergebnisse verdeutlichen, wie wichtig ein ausgeglichenes Mikrobiom ist und welchen Einfluss es auf unser Wohlbefinden nimmt. Entsprechend wächst das Interesse, wie sich die Darmflora gezielt unterstützen lässt. Eine Schlüsselrolle spielen dabei Bakterienkulturen, im Alltag meist Probiotika genannt. Was diese Kulturen ausmacht, was Probiotika sind, worin sie sich von Präbiotika unterscheiden, in welchen Lebensmitteln sie vorkommen und wann man Probiotika einnehmen kann – das fasst dieser Beitrag zusammen.
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