ProSilhouette® Fit 21-tägige Stoffwechselkur

ProSilhouette® Fit ist ein alltagstaugliches Konzept, das dich auf dem Weg zu deiner neuen Figur begleitet. Mit einer Kombination aus Ernährung und Bewegung wird der Stoffwechsel in Schwung gebracht und nachhaltig aktiviert mit dem Ziel, sich vitalisiert und voller Energie zu fühlen. Das Besondere: Du musst deine Lebensgewohnheiten dafür nicht komplett auf den Kopf stellen. Das Konzept lässt sich einfach und unkompliziert in den Alltag integrieren, sodass du auch mit kleinen Veränderungen deinen Zielen ein großes Stück näher kommen kannst.

Mit ProSilhouette® Fit durchläufst du ein dreiwöchiges Intervallfasten, das sich an der 16 : 8-Methode orientiert. Hierzu verzichtest du 16 Stunden am Stück auf Nahrung, während in den übrigen acht Stunden gegessen werden darf. Das bedeutet wenn du um 17:00 Uhr die letze Mahlzeit einnimmst, kannst du am nächsten Tag ab 9:00 Uhr wieder etwas essen. Eine Ausnahme bildet unser Stoffwechsel Plus, das als nahrhafter und sättigender Drink zum Frühstück verzehrt wird.

In den acht Stunden der Nahrungsaufnahme setzt du außerdem auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung unter anderem mit reichlich Obst und Gemüse, energiearmen Getränken, frischen Kräutern und Gewürzen. Ausgewählte Nahrungsergänzungen werten die Mahlzeiten gezielt mit wertvollen Nähr- und Vitalstoffe auf, um den Körper während der Kur optimal zu unterstützen. Ein großer Pluspunkt des Konzepts gegenüber anderen Fastenmethoden sind die relativ kurzen aber dennoch ausreichend langen Fastenphasen. Dadurch musst du während der Kur nicht hungern, bleibst fit und kannst das Konzept ganz einfach im Alltag umsetzen.

Da Bewegung für einen aktiven Stoffwechsel unerlässlich ist, haben wir für dich unsere Trainingskarten erstellt. Die einfachen Übungen kannst du ohne Trainer zuhause durchführen und unterstützt damit nachhaltig den Erfolg der Kur.

Im Anschluss an die drei Wochen empfehlen wir dir das Intervallfasten an drei Tagen in der Woche beizubehalten.